Szkoła Policji w Pile udostępniła instruktażowy film, który ma na celu pomoc kandydatom do służby w Policji w przygotowaniach do testu sprawności fizycznej. Materiał wideo, stworzony przez nauczycieli zajęć z zakresu taktyki i technik interwencji, zawiera praktyczne wskazówki, które mogą znacząco wspierać przyszłych funkcjonariuszy. Test, który zyskuje na znaczeniu, stanowi kluczowy etap rekrutacji, a jego zaliczenie jest warunkiem dalszego uczestnictwa w procesie naboru. Dzięki przygotowaniom można uniknąć kontuzji oraz zwiększyć swoją pewność siebie.
Test sprawności fizycznej, który wejdzie w życie w marcu 2025 roku, obejmuje kilka zadań, mających na celu ocenę kondycji fizycznej kandydatów. W skład testu wchodzą: rzut piłką lekarską o wadze 3 kg, siady z leżenia tyłem, bieg ze zmianą kierunku oraz bieg z omijaniem przeszkód. Każde z tych ćwiczeń została zaprojektowane, aby sprawdzić kluczowe cechy, takie jak siła, wytrzymałość, szybkość i koordynacja, które są niezbędne w codziennej służbie policjantów.
Warto podkreślić, jak istotne jest odpowiednie przygotowanie do testu. Regularny trening nie tylko zwiększa szanse na zaliczenie, ale także minimalizuje ryzyko kontuzji, co jest niezwykle ważne dla kandydata. W instruktażowym filmie specjaliści przedstawili zarówno techniki wykonywania ćwiczeń, jak i zestawy treningowe, które można zrealizować w warunkach domowych. To doskonała okazja, aby potencjalni funkcjonariusze rozpoczęli regularne treningi, co przyniesie korzyści nie tylko w kontekście rekrutacji, ale również przyszłej służby w Policji.
Źródło: Policja Głogów
Oceń: Przygotowanie do Testu Sprawności Fizycznej dla Kandydatów do Policji
Zobacz Także
